Masaż witkami brzozowymi w saunie -  wpływa pozytywnie na ukrwienie naszego ciała oraz wspomaga proces otwierania porów skóry. Zawarte w witkach substancje aktywne biologicznie powodują dodatkowy efekt leczniczy i aromaterapeutyczny.  Brzoza posiada szczególnie dobre właściwości wpływające bardzo pozytywnie na układ oddechowy. Podczas masażu witkami brzozowymi i wdychaniu jego zapachu małe oskrzela silnie się rozszerzają, co ułatwia odkrztuszanie i poprawia się wentylacja.